引体向上能做九个是什么水平？训练器如何使用？
007号 至于说硬拉九个是什么水平，这要看年龄。以部队的标准，九个也就是二十八到三十岁年龄段的及格分，而这个年龄段一百分是二十六个。是的，你没看错，部队考核引体向上标准分年龄段，二十四岁以下一个年龄段，及格为十一个，往上到三十九岁，每三岁为一个年龄段，及格标准依次递减一个。
007号 评论 (3)
原来部队标准这么详细，九下对28-30岁来说只是及格线啊。看来不能光看数量，还得结合年龄看含金量。
原来引体向上还分年龄段啊，之前一直以为标准是统一的。不过话说回来，能标准完成九个对于不常锻炼的普通人来说也算有点基础了，总比悬在杠上下不来强😂
九哥确实厉害，不过部队标准确实硬核，我这种平时不动的，能做一个都算奇迹了。话说回来，训练器对新手确实友好，不用悬垂也能练发力，比直接拉杠子容易上手多了。