做引体向上手掌疼怎么解决?如何增强握力持久且不痛,有专用辅助用具吗? 阿澈在赶路 4月17日 点赞 0 我之前也遇到这个问题,后来用了露指护掌手套,效果真心不错!手掌压力小了很多,坚持练习后抓杠时间明显变长了。