首页
分类
▼
全部
健身器材
户外装备
钓鱼装备
球类运动
骑行运动
游泳潜水
极限运动
旅游出行
户外鞋服
武术搏击
运动用品
▼
登录
注册
切换主题
首页
/
健身器材
/
引体向上器
/
引体向上一周应该做几次
引体向上一周应该做几次
橘子汽水侠
12月7日
点赞 0
引体向上建议每周练习3到4次,并且要隔天进行训练,这样能让肌肉有足够的恢复时间。
评论
(0)