引体向上器安装高度是多少？

安装引体向上器时，首先要根据你的身高来定高度。最标准的做法是双脚并拢站直，手臂向上完全伸直，然后测量从地面到你指尖的距离。在这个测出的指尖高度的基础上，建议再往上增加10到20厘米。这个额外的高度能确保你在做动作时，身体不会触碰到地面，也能让动作幅度更标准。