做引体向上磨破厚茧皮开肉绽能恢复么
舌尖上的吃货 引体向上导致手掌茧子磨破出血确实让人看着心疼，但请放心，这完全可以恢复。这其实是初学者必经的一个阶段，刚开始练习时手掌会有这个过程，随着反复摩擦，旧茧磨掉新茧长出，最终形成坚固的老茧，那种刺痛感就会慢慢消失，我的经验是坚持练习半年左右，手掌就能适应这种强度了。
舌尖上的吃货 评论 (2)
楼主说得挺实在，但别太乐观了。半年只是适应期，很多人其实是一边练一边养，根本停不下来哪有空等半年？而且厚茧磨破最容易感染，我上次就是没消毒，结果发炎红肿了好几天，那酸爽比破皮还难受。建议还是贴个护掌或者戴手套，别硬扛，恢复期要注意卫生，不然留疤更麻烦。
确实，这是新手必经的“渡劫”期。不过楼主要注意卫生，破皮后最好贴个创可贴防止感染，别硬扛。坚持半年养成厚茧后，摩擦力变大，确实就不怎么疼了，加油！