做引体向上磨破厚茧皮开肉绽能恢复么

不要过于焦虑恢复的问题，因为茧子磨破并不等同于不可逆的损伤。它和普通伤口的不同之处在于，茧子是皮肤的角质层增生，并不是真皮层受损。随着新肉的生长，掉落的茧皮下面会长出完好的新皮。关键在于不要急于求成，给身体充足的愈合时间，慢慢来反而练得更好。