为什么有人能标准引体向上10个，却只能标准俯卧撑20个

很多人觉得引体向上特别难，其实这和动作本身的难度有关。做引体向上时要拉起全身100%的体重，而俯卧撑只需要撑起大约65%的体重，负荷差太多自然难度相差大。特别是对体重较大的人，这种差距会更明显。