为什么有人能标准引体向上10个，却只能标准俯卧撑20个

题主的情况挺特别的，能做10个引体向上说明拉力不错，但俯卧撑只有20个确实偏少。这可能是胸肌和肱三头肌训练不足，可以试试从膝盖着地的简化版俯卧撑开始练起，慢慢增加难度。