每天坚持做20个引体向上能否练成肌肉男？

想象一下，如果你每天做引体向上，并且每天都努力超越自己。第一天做20个，第二天就增加一个做到21个，第三天再增加一个做到22个。按照这个逻辑一直坚持下去，一年后，也就是365天之后，你不仅能完成基础的20个，还能额外完成365个，总计能做385个引体向上。