家用引体向上杆如何安装在墙上

调节好长度后，把器具平着放好，让两端紧紧抵住两侧的墙壁。这时候要注意保持水平，不要歪斜。

接下来就是关键步骤了，双手握住握杆，利用自身的体重慢慢转动杆子。这个动作需要一点巧劲，通过身体的重量带动手部旋转，就能轻松把杆子拧紧固定在墙上了。

安装这种家用引体向上杆其实有个小技巧，首先要把杆子调节到比两墙之间的距离稍微短一点点，这样安装起来才稳固。