选跑步机时，一定要确保跑步区域面积足够大，这就像给安全画了个圈。面积合适是进行跑步运动的前提，不然跑起来总担心掉下去，整个运动过程都会非常别扭，根本达不到健身的效果。
家庭健身买什么器材好？
挑选家庭健身器材得看你的健身预算和空间大小。低档用具像小杠铃、哑铃、壶铃这些，性能虽然单一，但胜在使用简单且便宜，最关键是它们特别省地方，很适合小户型家庭入手。
如果你想要功能稍多一点但又不想太复杂，可以考虑中档用具。比如仰卧器、健步器、健身车或者跑步机，这类器材一般具备两种功能，大概需要2000元左右的预算，虽然占点空间但在可接受范围内。
对于那些追求全面健身体验且预算充足的朋友，高档多功能综合健身器是不错的选择。这类器材大多配有电脑屏幕，能预设程序甚至监测心率，虽然价格昂贵且占地面积大，但功能非常齐全。
特别提醒大家注意跑步机的跑步区域面积，这比整体尺寸更重要。它是指你在安全前提下双脚能触及的最大面积，如果这个区域太小，跑步时很容易掉出去或者觉得局促不舒服，影响运动体验。