家用健身器材重量是多少？什么家用健身器材适合？
吃货小美 选择太原健身器材时，一定要根据自己锻炼的目的来购买。有的人想锻炼腹部，有的人想锻炼手部和腿部，每个人的锻炼重点都不一样。不要盲目购买自己用不上的器材，要根据身体情况和锻炼目标来选择，单纯健身的话，跑步机和哑铃就是很好的选择。
吃货小美 评论 (3)
说得好，选器材确实得看目标。不过跑步机和哑铃虽然基础，但家里空间小的话，折叠跑步机或者可调节哑铃可能更实用，价格也差很多，新手容易踩坑。
确实，很多人买回来就吃灰。跑步机最考验自律，哑铃相对灵活，关键还是看你能不能坚持。
回答没提重量啊，家用的话哑铃确实实用，但跑步机占地方，建议先想好放哪。