怎样防止门上单杠损坏木门及门框掉漆？

木板缓冲确实比直接摩擦好点，但单杠那种强大的冲击力，光靠垫个薄木板可能不够，时间久了门框漆面还是会受损。建议不如在门框接触面贴一层厚实的橡胶防撞条，或者干脆改用那种不依赖门框承重、直接固定在墙体或门板表面的专业引体向上器，一劳永逸。

这办法也就是图个心理安慰，毕竟杠杆原理摆在那，两头受力肯定会有挤压。除非是那种专门做缓冲处理的门，不然木头怎么撑得住？

垫木板确实是最快见效的法子，能挡掉直接的硬碰硬。但就像回答里说的，单杠那个扭力确实挺大的，时间一长漆面难免会有些磕碰，这点心里得有个底，别指望能彻底无损。