60岁做引体向上标准数量是多少 芝士奶盖半糖 3月22日 点赞 1 对于60岁的老年人来说,引体向上做8个是比较合适的数量。这个标准是通用的参考值,具体还要看每个人平时的锻炼习惯和肌肉基础,不能一概而论。