60岁做引体向上标准数量是多少

当然,引体向上的具体数量还得根据个人体质来定。如果是体质比较好、长期保持锻炼的人,做十个以上都是没问题的。甚至有些人能完成更高的数量,这都属于正常且健康的表现。

评论 (0)