身高158cm引体向上杆选多少厘米合适?

对于身高1米58的朋友来说,如果只是为了日常锻炼或者普通的单杠训练,在网上购买引体向上杆时,个人非常建议直接选择2米到2米1高度的单杠,因为考虑到身体悬垂加上手臂伸展的长度,通常这个高度区间已经完全足够使用了。

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2米1确实够用了,不过如果你家里门框高度有限,也可以考虑那种免打孔的,反正158的身高做引体向上也不需要太高,关键还是看门框宽度和安装稳不稳定。

确实,不用纠结太细,直接上2米或者2米1是最稳妥的。毕竟做引体向上或者悬垂时,手举起来再加上身体下垂,身高158的话,2米的高度完全够用了,买太矮反而施展不开,买这个区间一劳永逸。