做10个引体向上算是什么水平？

咱们看看现实情况，很多在健身房里练力量举的大块头，虽然卧推能推起250斤左右的重量，胸部肌肉也非常发达，但让他们去拉单杠，可能连三个都拉不上去。这是因为他们的训练重点在于推类动作，而引体向上主要考验的是背部肌群和握力，这两者的力量转化并不完全等同。