中考体育仰卧起坐的正确姿势是什么? 幸运锦鲤本鲤 5月16日 点赞 3 在动作标准上,关键在于上身必须越过指定的鸣笛声角度区域,只有达到这个标准才算合格,这样才能有效记录做仰卧起坐的数量,否则动作会被判定为无效。