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正确的跷脚方法是什么?
正确的跷脚方法是什么?
晚安好梦呀
9月6日
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接着做反动作,扣脚尖的时候,脚跟要往回收。这两个动作配合起来,一个上翘蹬脚跟,一个回扣收脚跟,需要连贯起来做。
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