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正确的跷脚方法是什么?
正确的跷脚方法是什么?
快乐小松鼠🐿️
8月2日
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最简单的懒人版就是,双腿平躺,身体完全放松,然后把双脚轻轻翘起来保持住。虽然动作简单,但贵在坚持,每天练练就行。
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