首页
分类
▼
全部
健身器材
户外装备
钓鱼装备
球类运动
骑行运动
游泳潜水
极限运动
旅游出行
户外鞋服
武术搏击
运动用品
▼
登录
注册
切换主题
首页
/
健身器材
/
仰卧板
/
用什么器械练胸肌最有效?
用什么器械练胸肌最有效?
星星✨不眨眼
3月5日
点赞 0
刚入门健身的朋友如果还把握不好自由卧推的平衡,可以先从史密斯卧推开始练起,固定轨道能让你先把动作做标准,打好基础再上自由重量。
评论
(0)