腰椎间盘突出患者能不能做仰卧起坐？

之所以不建议患者做仰卧起坐，是因为在弯腰起身的过程中，腰椎的弯曲会导致椎间盘受到向后的挤压，这种力学改变极易诱发腰椎间盘突出症的复发，所以锻炼时务必避开这个动作。