仰卧起坐的课标要求是什么？

除了学生群体的标准，国家体育总局发布的《全民健身指南》也针对成年女性制定了仰卧起坐的参考标准。对于20至24岁的成年女性而言，1分钟内完成36个以上视为优秀，26至36个为良好，16至25个为及格。