韦斯特布鲁克每天的训练计划是什么

除了地狱般的训练内容，威少对饮食的管理也极其严格。他一天要吃5顿饭，无论是比赛日还是训练日，饮食安排没有区别。这包括正常的早、中、晚三餐，并在两餐之间增加两顿加餐，以确保足够的营养摄入来支撑这种高强度的身体消耗，全方位打造自己无所不能的状态。