有哪些网球发力的练习手段？

发力机制上，要学会利用转体的惯性，用腰部作为引擎发动力量，然后由大臂带动小臂，让球拍像鞭子一样抽击球体。这种发力方式效率高且威力大。在击完球后，可以让球在击球点附近短暂停留观察一下，这样有助于保持对球的判断，做到心中有数，这也是著名球员莫里克的标志性动作细节。