躺在床上玩手机最好的姿势是什么？

这种姿势对健康的益处主要体现在减轻脖子压力上。操作时要留意手肘状态，一旦疲劳就要及时调整，比如把手肘下的枕头垫得更软更高。虽然说是伤害最小的姿势，但如果不适感出现，还是得赶紧放下手机休息，不要硬撑。