瘦人怎么快速增加肌肉？

对于瘦人想要快速增肌，我强烈建议在健身结束后及时补充营养。像我之前尝试过悍金斯这样的补剂，坚持服用一个月下来，体重确实增长了四斤多，效果相当明显，如果你也在寻找合适的辅助手段，不妨试试这种高碳水的增肌粉，配合训练一起使用。