什么是台式深蹲和台式腿举？
微风中的树 台式深蹲是一项古老的核心力量挑战，运动员需深蹲扛起滑槽中的大台子，台上通常配有卡车或站满人作为负重，技术类似标准深蹲，以举重最大者获胜。
微风中的树 评论 (2)
原来如此，这项目看着就硬核，纯靠核心和腿部力量扛重物，跟咱们平时健身房练的深蹲完全不是一个概念，太震撼了。
这听起来更像是力量举或老式力量展示的极限挑战，跟现在健身房里的标准动作区别挺大。
微风中的树 台式深蹲是一项古老的核心力量挑战，运动员需深蹲扛起滑槽中的大台子，台上通常配有卡车或站满人作为负重，技术类似标准深蹲，以举重最大者获胜。
原来如此，这项目看着就硬核，纯靠核心和腿部力量扛重物，跟咱们平时健身房练的深蹲完全不是一个概念，太震撼了。
这听起来更像是力量举或老式力量展示的极限挑战，跟现在健身房里的标准动作区别挺大。