如何防止驼背？
一只快乐的小土狗 办公环境最好符合人体工学，桌椅高度要合适，屏幕视线要平视，不要长时间保持同一个姿势不动。
一只快乐的小土狗 评论 (1)
人体工学椅和升降桌确实很重要，但核心还是靠自觉。我试过设闹钟每小时起来活动5分钟，比啥装备都管用，久坐不动才是驼背的元凶。
一只快乐的小土狗 办公环境最好符合人体工学，桌椅高度要合适，屏幕视线要平视，不要长时间保持同一个姿势不动。
人体工学椅和升降桌确实很重要，但核心还是靠自觉。我试过设闹钟每小时起来活动5分钟，比啥装备都管用，久坐不动才是驼背的元凶。