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如何锻炼胸肌?
如何锻炼胸肌?
奶茶不加糖v
12月26日
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胸肌训练不能只靠一个动作,因为胸肌面积大且发力力线有限,所以建议将胸肌分为上、中、下三部分分别刺激,这样能更全面地锻炼到位。
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