趣味仰卧起坐的规则是什么

如果在做仰卧起坐的过程中出现犯规动作，这些次数是都不会被计算的。比如紧贴头后的手背没有碰到垫子，或者臀部翘起来离开了垫子，又或者是坐起来时手肘没有碰到膝盖，这些都属于犯规，裁判会直接忽略不计。