做俯卧撑能练肚子吗

如果你现在的目标是专门雕刻腹肌，那我建议你搭配一些更针对性的动作。比如平板支撑能更好地静态刺激腹横肌，仰卧起坐或卷腹能更直接地锻炼腹直肌。把俯卧撑和这些动作结合起来，效果会更好。