做俯卧撑能练肚子吗

说实话，俯卧撑主要练的是胸大肌、三角肌前束还有三头肌，属于典型的推类动作。虽然你在做动作时腹肌也在发力，但它并不是专门针对腹肌的设计，所以想靠它直接练出六块腹肌，难度还是比较大的。