哪位高手知道好的内家拳？请介绍一下其特点
小可爱糖糖 八卦掌走如游龙，翻转似鹰，手法主要有穿、插、劈、撩、横、撞、扣、翻、托等。它是融合养生和技击于一炉，蕴含道德的拳术。只有练好才算为好，否则只是花架子。
小可爱糖糖 评论 (1)
说得好，很多初学者容易陷入“花架子”的误区，忽略了内家拳对步法和身法的极致要求。八卦掌的“游龙”之意，核心确实在于趟泥步和拧腰换步，没有扎实的功力，那些穿劈撩托的动作就只是体操。另外，提到“蕴含道德”这点很深刻，内家拳讲究“以武入道”，不仅是技击，更是对心性的磨练，这点在快节奏的现代社会里尤为难得。