哪位高手知道好的内家拳？请介绍一下其特点

一般来说，能参透内家拳的，大多是经历了悲欢离合、大起大落之人。因为这种拳法需要极强的心理素质和人生阅历，普通人的心境很难达到那种层次，需要沉淀。