哪位高手知道好的内家拳？请介绍一下其特点
街角咖啡店的猫 八卦掌又称游身八卦掌、八卦连环掌，是以掌法变换和行步走转为主要的一种拳术。八卦掌以掌法为核心，在走转中全身一致，步似行云流水，身法打转、旋转协调完整。
街角咖啡店的猫 评论 (2)
这回答太精简了吧，感觉像复制百度百科的第一段。其实八卦掌最大的特点是“走”和“变”，讲究在运动中找平衡，跟太极拳的站桩练法很不一样。想学的话建议找专门教“趟泥步”的老师，光看文字很难体会到那种身法的韵律。
简单粗暴说两点：1. 别光看视频里走圈花哨，实战里八卦掌的核心是“避正打斜”和身法变化；2. 现在市面上真懂内劲的师父比熊猫还少，很多练成了广播体操。想学最好找老前辈当面纠偏，光靠文字介绍容易练偏。