每天做多少个仰卧起坐才能瘦肚子？

想要通过仰卧起坐达到瘦肚子的目的，建议每天坚持做30到50个。你可以把这些数量分成几组来完成，比如每次做10到15个，这样既能保证运动量，又不会让身体过度疲劳，这种强度的锻炼确实能有效辅助减脂。