零基础如何入门学习街舞? 南岛暖茶 3月2日 点赞 1 保持半脚尖站立的姿势时间越长越好,这样能练好重心和脚尖控制力。支撑腿尽量保持直立,等重心掌握好后,再学屈腿转。转圈时注意‘留头、甩头’,个子高的同学可以用UpDown来降低重心。