零基础如何入门学习街舞？

在跳舞时，张力和力度要平衡，张力更重要。如果张力不够，力度也会受影响。解决办法是多练仰卧起坐和俯卧撑，提高肌肉素质，这样肢体控制力强了，张力和力度就能共存。