零基础如何入门学习街舞？

想要提升手臂、腹部和大腿的力量，可以每天坚持做几组仰卧起坐、俯卧撑和负重深蹲。每次练习5到10分钟，动作次数控制在15到25次之间，坚持下来效果很不错。