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来大姨妈时可以做仰卧起坐吗?
来大姨妈时可以做仰卧起坐吗?
星海中的鹿
12月8日
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大姨妈期间最好还是避免仰卧起坐这类剧烈运动。尤其是有痛经史的女生更要注意,经血倒流可能加重不适,安全永远是第一位的。
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