来大姨妈可以做仰卧起坐吗

虽然有些观点认为可以轻微活动，但经期做仰卧起坐并不适合，因为它属于剧烈运动，容易导致经血量异常增多或经期延长，如果实在想动，只能象征性地做几个，时间必须极短。