靠在床头玩手机的正确方法是什么
星野_坠落 调整手机屏幕的角度也能减少视力损伤，让屏幕向下倾斜45度。这样可以让屏幕和眼睛之间形成一定的距离，避免视线过度集中。记得将屏幕亮度调暗，或者开启护眼模式，保护双眼不受强光刺激。
星野_坠落 评论 (2)
这角度听着挺专业，但我实际试了发现脖子反而更酸了。与其纠结这45度，不如定个闹钟，每隔半小时放下手机起来走动走动，那才是真的保护视力。
这角度听着靠谱，不过对于我这种躺平党来说，只要不躺着看，侧卧看也算一种“正确方法”吧哈哈
星野_坠落 调整手机屏幕的角度也能减少视力损伤，让屏幕向下倾斜45度。这样可以让屏幕和眼睛之间形成一定的距离，避免视线过度集中。记得将屏幕亮度调暗，或者开启护眼模式，保护双眼不受强光刺激。
这角度听着挺专业，但我实际试了发现脖子反而更酸了。与其纠结这45度，不如定个闹钟，每隔半小时放下手机起来走动走动，那才是真的保护视力。
这角度听着靠谱，不过对于我这种躺平党来说，只要不躺着看，侧卧看也算一种“正确方法”吧哈哈