乔丹和科比每天的训练时间是多久 sunset 看海 7月19日 点赞 1 关于迈克尔·乔丹的训练强度,据描述他每天会进行长达八小时的苦练。在他十五岁、身高一米八八的时候,就开始这种严苛的训练模式,其中两个小时与二队一起练习,另外两个小时则与一队共同训练,以此来磨练自己的技术。