久卧之人床垫选软的还是硬的

在全身上下，腰部的肌肉其实是相对薄弱的地方，也是最需要床垫提供支撑的部位。如果腰部塌陷或者悬空，长期下来肯定不舒服，所以选床垫时要特别关注腰部的支撑效果。