街舞脚步基本功怎么训练？

柔韧性同样关键，必须多做拉伸运动来增加肌肉的延展性。前屈和后伸这些动作能帮助放松肌肉，避免跳舞时僵硬抽筋。柔韧好了，动作幅度才能打开，舞姿也会显得更加流畅自然。