健身板买多少孔的好

确实，买那种轻飘飘的垫子最后就是当摆设，或者运动起来吱呀响还乱跑。多花点钱买高密度的，一劳永逸，这钱花得值。

说得很对，很多小白觉得垫子轻好收纳，其实运动起来就知道多头疼了。那种轻飘飘的垫子，做几个俯卧撑或者波比跳，垫子就滑得老远，不仅破坏节奏，还容易因为不稳定导致受伤。虽然高密度垫子贵点、沉点，但那种“扎根”地面的踏实感，是对训练质量最好的保障，这笔钱花得值。