减肚子用什么健身器材最好

不过我得提醒一句，光靠器材可不行。练肚子这件事必须每天都坚持，而且饮食一定要严格控制，这样才可能达到比较理想的效果，最起码也得坚持三个月以上，别想着几天就能看到变化。