减掉大肚子的运动器材有哪些？

哑铃和杠铃这类力量训练器材千万别忽视。减脂的同时加强肌肉力量非常重要，通过负重训练可以深层刺激腹部肌肉，让肚子线条更紧致，比单纯做有氧运动效果更好。