减掉大肚子的运动器材有哪些？

瑜伽球也是很多女生的最爱，价格从几十到一百多都有。它练的地方可多了，不仅仅是肚子，还有背部和腰部。这种球动作丰富，能针对核心部位发力，用来减肥塑形效果不错。